Higiene e o adolescente - parte I

Não sabeis vós que sois o templo do Espírito Santo e que o Espírito de Deus habita em vós?

A adolescência  é um período difícil na vida de qualquer um, é muito importante que nesse período que venhamos saber e lutar para manter bons hábitos que vão nos ajudar a ter uma boa saúde.

Banho

Por causa dos hormônios o suor do adolescente fica com um cheiro muito forte, por isso é muito importante que se tome banho diariamente, mesmo ser ter nenhuma vontade. Na minha época de adolescente tinha um bocado de problema com isso, rsrsrs. Durante esse período passamos por muitas incertezas e indecisão e se num momento difícil se você estiver fedendo não vai ajudar em nada.

Ah, vai tomar banho:

- Pela manhã pra ir mais tranquilo para a escola, sem ter que ficar com o braço colado no corpo e evitar zoações, mas pode deixar seus colegas vão arrumar um jeito de te zoar, mas que pelo menos não seja pelo cheiro. Um macete que descobri com um médico foi passar limão debaixo do braço durante o banho, ajuda um bocado, só não pode fazer suco com ele depois. Também tem o desodorante amigo e o polvilho anti-séptico.

- Se você acordar premiado com a famosa polução noturna (descarga de esperma durante o sono) não tem como fugir.

- Depois de defecar (largar um barro) lavar (isso mesmo passar o sabonete na mão e lavar e virar o popozão pro alto e deixar a água do chuveiro cair) o popozão ao invés de apenas passar o papel higiênico, é claro que em alguns lugares não dá pra fazer isso só em casa mesmo. Ainda vai evitar o famoso canivete (freada) na cueca que a sua mãe tanto reclama. Além disso vai evitar algumas males tipo hemorroidas e outras coisas mais. Se você ainda não chegou nesse nível fique calmo você ainda vai chegar lá mas pelo menos fica sabendo.

- Não se esqueça de lavar com água e sabão os órgãos genitais jogar bastante aguá corrente (no caso das meninas existe agora até sabonetes especias para isso), pra não formar o esmegma ou sebo uma parada branca que fede um bocado que pode ficar nos órgãos genitais.